Zitat Zitat von simme Beitrag anzeigen
Casein passiert den Magen eigentlich recht schnell und hat keine gelbildenden Eigenschaften innerhalb des Körpers
Der grund wellhalb es so langsam verdaulicht ist, dass es in der Dünndarmmucosa sogenannte Casomorphine freisetzt.
Das sind Morphine, die dann für die Verlangsamte Verdauung sorgen

http://aesirsports.de/2013/05/protei...den-uberblick/
Danke dir.

Welche Auswirkungen hat die verlangsamte Verdauung denn aufs Whey?