Ich bin leider gezwungen, alles jeden Tag aufzuschreiben. Meine Freundin macht es ebenfalls auf dem selben DIN - A4 Blatt (jeden Tag eins )
Wenn ich es versäume, dann behindere ich mich selbst --> Leider hab ich mich zu lang auf "ich hab doch sowieso alles im Kopf was ich esse und was es am Ende des Tages ausmacht" verlassen und trat auf der Stelle.