Guten Morgen,
Bei den KH Ausfallschritten geht echt so gut wie nichts mehr. Die Beine sind bei der Beinpresse schon so aufgepumpt und schwer, dass ich kaum gehen kann. Ich übertreibe nicht. Bei den KH Ausfallschritten kippe ich zum End ehin sogar immer zu einer Seite weg und muss mich mit den Hanteln abstützten und weiter zwingen. Denke nächstes Mal werden aber die 13 geschafft !!!
Den Schritt von 160 auf 180 Beinpresse bin ich ja mal gespannt. Gestern fast übergeben nach dem 2. Satz Beinpresse.
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