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Thema: Trainingsplan - Verbesserungsvorschläge?

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24.02.2014, 22:35 #12
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Zitat von chrissv

Wären dann vorgebeugte Dips den senkrechten vorzuziehen?

Aus meiner Sicht ja: Etwas Schulter schonender und geht mehr auf die Brust.
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