Waden ist viel Genetik, kann sein das sie bei dir "fast von alleine" mitwachsen oder auch garnicht. Ich würde die Waden aufjedenfall extra trainieren. Die meisten haben extrem Probleme mit den Waden, daher sollte man die gleich anpacken.
Dazu kommt noch: Du bewegst kein hohes Gewichtund die Belastung bei KH und KB finde ich sehr zu vernachlässigen (würde fast witz dazu sagen).







und die Belastung bei KH und KB finde ich sehr zu vernachlässigen (würde fast witz dazu sagen).
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