Ergebnis 1 bis 10 von 11

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    27.07.2014
    Beiträge
    6
    Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
    Nee.

    Ich hatte am 10.6 ne distale Radiusfraktur, wurde mit Platte und Schrauben wieder fixiert. Seit letzter Woche darf ich wieder leicht trainieren. Gerade bei Druckübungen ist schnell Sense, das merk ich schnell an der Stabilität.

    Anstatt 130kg LH-BD mache ich KH-BD mit 12kg pro Hand
    Danke für die Antwort.Ich habe aber noch die Hoffnung,dass es bei mir etwas anders ist weil ich erst 17 Jahre alt bin und nicht operiert wurde.

  2. #2
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
    Registriert seit
    28.06.2013
    Beiträge
    14.105
    Zitat Zitat von mnk Beitrag anzeigen
    Danke für die Antwort.Ich habe aber noch die Hoffnung,dass es bei mir etwas anders ist weil ich erst 17 Jahre alt bin und nicht operiert wurde.
    Naja, ich bin bald 23, da heilt auch alles noch schnell

    Gut, durch meine OP ging es eigentlich schneller. Speiche war ja komplett ab, durch die Platte hatte das ganze dann schneller Stabilität.


    Also wie gesagt: Mach ruhig, steig locker ein und teste wie du belasten kannst, indem du leicht anfängst. Wenn du vernünftig bist und auf deinen Körper hörst wird er dir das schon mitteilen
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"

  3. #3
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    27.07.2014
    Beiträge
    6
    Ich hatte heute schon den Termin.
    Ich habe jetzt für eine Woche einen Verband bekommen und soll keine schweren Gewichte heben oder mich abstützen.
    Mal schauen was der Arzt nächsten Mittwoch sagt.

Ähnliche Themen

  1. Supplementseinstieg für 17-Jährigen.
    Von n0xx im Forum Supplements
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 11.10.2012, 22:01
  2. Trainingsplan für 15-Jährigen
    Von MuscleShining im Forum Anfängerforum
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 11.04.2012, 23:54
  3. Trainingsplan für 14 Jährigen
    Von Taktik im Forum Anfängerforum
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 25.02.2008, 22:00
  4. Trainingsplan für 15-jährigen
    Von 15azad im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 29.10.2006, 12:11

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele