|
-
Flex Leser
ich mach Beinstrecker/Beuger auch immer zum Auspumpen nach GUs, oder nach Ausfallschritten.
klappt ganz gut im hohen WDH-Bereich, bislang noch keine Knieprobleme deswegen.
-
Brofessor
 Zitat von Manowar82
ich mach Beinstrecker/Beuger auch immer zum Auspumpen nach GUs, oder nach Ausfallschritten.
klappt ganz gut im hohen WDH-Bereich, bislang noch keine Knieprobleme deswegen.
ja genau....
-
Zitat von Manowar82
ich mach Beinstrecker/Beuger auch immer zum Auspumpen nach GUs, oder nach Ausfallschritten.
klappt ganz gut im hohen WDH-Bereich, bislang noch keine Knieprobleme deswegen.
hohe wh bringen mir nix beinstrecken 6-10 wiederholungen keine probleme mit den knien.
Ähnliche Themen
-
Von friendo im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 07.11.2012, 22:37
-
Von powercap im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 26.07.2006, 15:09
-
Von markus71 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 01.08.2005, 14:46
-
Von jackherers im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 07.04.2005, 00:16
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen