Hallo,

welche zweite Beinübung neben Kniebeuge würdet ihr empfehlen? Ihr werdet sicher die Beinpresse nennen, aber die habe ich nicht zur Verfügung. Ich will auch nicht unbedingt eine andere Kniebeuge-Variante wie Frontkniebeuge machen, wenn es nicht sein muss. Was haltet ihr von Hackenschmidt-Kniebeuge?


Gruß