Zitat Zitat von wissorsbuun Beitrag anzeigen
hab jetzt deinen ep ich genau studiert/gefunden - wenn du mehr khlehydrate drin hast . die binden doch wasser oder? evtl. kommt da das 1,7 kilo wunder her... aber das weisst du besser als ich!

ich mein wo soll denn bei 1300kcal bei so nem brocken wie dir eine zunahme kommen? bist du durch die'diaet zum perpetuummobile mutiert?
Grüß dich
Waage ist ok und ziemlich NEU)
Also so viel mehr KH sind es ja nicht (außer die Fresstage letzten Wochenende, und ging mehr Fleisch&Fett rein als KH) gewesen.
Aber wie gesagt, bei jeder Diät hängt es mal, einmal waren es nur -0,7kg und das bei 800KCAL danach gin es weiter! mit -1,5-1,7kg.
Meine Taile wurde weniger.. das zählt jetzt mal für mich

Ich warte jetzt mal ab! Werde jetzt durchziehen OHNE mich zu wiegen! Weil die kommenden Fress/Feiertage richtig Hart werden
Hier mal meine Fresstage/EINLADUNGEN

Heiligabend
1.Feiertag
2.Feiertag
26.12. Geburtstags Party (Kumpel)
Silvester
Neujahr
03.01. Geburtstagsparty (kumpel+meinen nachholen)

und am 11.01.2015 werde ich mich dann wieder für mich und euch wiegen!
Und es geht weiter mit Phase 2 bis 115kg!