
-
Sportstudent/in
Lern die Technik, hol dir einen kompetenten Trainer dazu, und/oder mach ein Video und lad es hoch. Du fängst ja auch nicht direkt mit hohen kg-Zahlen an. Es dauert etwas, den Bewegungsablauf zu lernen. Von daher ist es bei der richtigen Herangehensweise auch bedenkenlos. Nicht einfach drauf losballern.
18 ist doch eine total willkürliche Zahl 
Du bist doch mit 17 nicht in der ersten pubertären Phase, oder? Solltest so viel ja nicht mehr wachsen, Knochen und Gelenke müssten eigentlich vollständig ausgebildet sein. Also keine Sorge... Es gibt hier Leute im Forum, die damit schon im Alter von 13 oder jünger angefangen haben.
Ähnliche Themen
-
Von Duckus im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 22.08.2014, 15:32
-
Von builderben im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 25.06.2013, 16:43
-
Von Tom1994i im Forum Anfängerforum
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 20.07.2009, 15:58
-
Von 365gts im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 02.12.2008, 20:38
-
Von xvaderx im Forum Klassisches Training
Antworten: 32
Letzter Beitrag: 24.10.2005, 11:58
Stichworte
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen