kommt doch immer drauf an, um was für eine lowcarb Diät wir hier reden, mit ner Diät wo du vielleicht einmal die Woche lädst und den rest der Woche ketogen fährst wird es schwer auf lange sicht masse draufzupacken, evtl. ist kraftsteigerung drin
deshalb gibt es auch sone Geschichten wie CBL, die die meisten leute halt auch als lowcarb bezeichnen würden, man aber trotzdem ordentlich masse aufbauen kann