ME machen 90% LH-Rudern heute zu aufrecht.
Woran liegt das?
ME ist der Grund, dass viele Übungen wie KH und KB nicht mehr ernst nehmen und es demgemäß gar nicht schaffen, den Rücken in weiter Vorlage zu stabilisieren.
Ich kann nur jedem empfehlen, Rudern mal mit weiter Vorlage zu testen, so wie man es früher gemacht hat. Das haut schon mal ganz anders rein!