KH-BD ist mMn die beste Brustübung! Überzüge werde mMn oft unterschätzt. Schrägbank Flys ist ein guter abschluss. Schrägbank Multipresse enpfehle ich auch jedem der damit klarkommt. Ist auch eine Übung die leider in den Foren kaum beachtet wird! In den Foren liest man immer Grundübungen, blablabla!