Hiho
Ich vermute mal das diese Art des Trainings neu für dich ist da sich sonst die frage garnicht stellen würde wieso man das nicht alles an einem Tag machen sollte.
Du würdest entweder die Leistung runterschrauben müssen, in den einzelnen Übungen, oder du müsstest so lange Pausen machen und zwischen durch nochmal was essen oder ähnliches so das du ca 3 Stunden beim Training verbringen würdest.
Du siehst das sind beides keine Möglichkeiten die auf Dauer Sinn machen.
Halte dich an den WKM PLAN der dem deinem ja eh schon beinahe zu 100% entspricht und wenn du mehr machen möchtest mache es wie im WKM sticki beschrieben damit wirst du mit Sicherheit gute Fortschritte machen.
Viel Erfolg
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