Übungsausführungen der User

[Das Schwäbische Grauen]

um den anteil der arme bei den klimmzügen nicht zu stark werden zu lassen mache ich immer die ausführung mit parallelgriff und eng.
bei dir sieht der rücken ganz schön steif aus. das liegt aber daran weil bei dir wirklich nur die arme ziehen...

Ja.. richtig! Wie gesagt Klimmzüge wie im Schulsport Und ja.. Parallelgriff bringt das in die Richtige Richtung.