Hallo ,
vielen Dank für die antwort.
Dann werde ich das auch mal versuchen . Keine übermässige KH und Fettorgie , sondern einfach mal ein Carbs mehr , Fett in Grenzen halten .
Mich wundert es ein wenig , das hier im Forum so wenig über die MD zu finden ist. Da ich nun schon einige Sachen ausprobiert habe scheint mir die MD die die logischste zu sein .
Habe Anfang der Woche angefangen bin aber jetzt schon zufrieden damit , obwohl ich täglich noch 3500 kcl zu mir nehme .
Ist zwar manchmal etwas Rechnerei , aber das bin ich gewöhnt , da ich eigentlich alles aufschreibe , was ich verzehre .

Gruß
caudalis