Der Donnerstag wäre mir persönlich dann zu heftig..verglichen mit den anderen Tagen. Rücken u. Beine sind die beiden grössten Muskelgruppen,
und in keiner anderen Muskelgruppe werden so grosse Gewichte bewegt wie hier (ok Waden ist eine Ausnahme...), und die Erschöpfung bei Rücken
u. Beine ist bei mir am Trainingsende vom Gefühl her spürbar höher als z.b. nach einem Brust- oder Schultertraining.