Hallo Leute ,
Wie immer hab ich das leidige Problem ,das Fett am Bauch weg zu bekommen.
Im Nov.steht der Wettkampf bevor und das gewicht geht kaum runter . Nehme schon kaum Kohlenhydrate zu mir und keine Milch ,Cardio auf dem Ergometer mache ich fast Täglich 40 min Interwall Programm . Wäre Dankbar wenn ihr ein paar Vorschläge hättet . Ach und einen Fatburner nehme ich zusätzlich Lipo6 . Viele Grüsse