ich trainiere zur zeit alles 5x5

wäre es gut, in TE 1 & 3, noch 2 bizepsübungen(3sätze a 10 wdh) reinzunehmen, oder wird mein bizeps beim kreuzheben,bankziehen & klimmzügen genug beansprucht ?

das selbe in TE 2 & 4 (BD,KD,Dips,Stoßen), sollte ich dort z.b KH-Schräng BD reinzunehmen (3sätze a 10 wdh), oder wird brust und trizeps schon genug beansprucht ?