hallo an alle!

ich hätte eine frage

und zwar nehmen wir an ich esse in meiner aufbauphase 3250 kalorien (das heißt 500 kalorien im überschuss) und davon sind 300 g carbs

und reduziere dann auf 2250 kalorien und behalte jedoch die 300 g carbs gleich (sind 500 kalorien im minus).

werden dann durch das kaloriendefizit trotzdem glykogen abgebaut? schon oder? da ich ja im defizit bin und da die glykogen + fettdepots + muskeln angegriffen werden.