Letzte Cardio-Einheit der Findungswoche (unter veränderten Umständen), Stoffwechsel ist umgestellt (hoffe dass das 2-3 Wochen hebt), ab morgen geht`s ins Gefecht mit schwerem Geschütz

Crosstrainer, 12 km, 52:55 min, zufrieden

Danach noch im Sim-City-Stil einem "Trainer" erklärt, warum ich Cardio mache im Aufbau hoffe der nervt mich nimmer