Zitat Zitat von mra Beitrag anzeigen
Dann musst du es leichter machen, wenn du das Gewicht nicht mit deiner gewünschten Wdh. machen kannst oder hörst dann auf, wenn du merkst das es war. "Es geht nicht um von PR zu PR stärker zu werden, sondern um Wdh. zu Wdh." Frei nach Jim Wendler.
So ist es.. wenn man merkt man hat keine kraft mehr hört man auf und gut.

Zitat Zitat von daniel94 Beitrag anzeigen
Wie kann es denn sein das man am ende des satzes mit durchgehenden wdh die spannung besser halten kann als ohne? Lol
Keine ahnung würde gerne mal seine ausführung sehen.