Ein 206er Gesamtcholesterin ist doch kein Problem. Nur aus Interesse: Wurde auch LDL, HDL und die Triglyceride bestimmt?

Leberprobleme während Keto sind mir nicht bekannt.
Auch bei der Behandlung von epileptischen Kindern mit der ketogenen Diät sind Leberschäden meines Wissens nicht existent (da sind eher Probleme wie Nierensteine wahrscheinlicher).

Was das Plateau angeht: Da hilft eigentlich nur kcal weiter reduzieren oder mehr Sport machen. Zusätzlich kann man versuchen ein "kcal-Zic-Zack" über die Woche zu machen. Auch ein Versuch wert: Am Ladetag weniger Fett.

PS: Zur Nierensteinprophylaxe -> http://www.gelbe-liste.de/04_suche/g...aepnr%5D=12188