Aha....dein Beitrag hilft natürlich ungemein weiter.....

Ne, nun mal ernsthaft:

Ich persönlich fand die Idee mit der Problemzonen nich ganz uninteressant.

Mit GK bin ich damals angefangen. Fand ich aber nicht so prickeln, da ich meist nur 1 oder 2 Übungen pro Muskel gemacht habe, was mir persönlich zuwenig war und ist.

Nen 2er Split hab ich auch schonmal versucht. Ich selbst komm aber besser klar, wenn ich die Beine an nem extra Tag machen kann. Warum? Fühl mich besser damit, weil ich die Beine dann so richtig auspower kann (wäre meine Problemzone Find die halt einfach zu schmal)