Hi,
liest sich ja erstmal alles sehr "flüssig" Einzige Kritik, die mir einfällt: Warum Steroide und kein Kreuzheben bzw. Dips? Ruhephasen?
Bissl viel Sport, finde ich. Nicht gerade förderlich für Muskelaufbau. Was Deine Prio?
Wieviel kCals hat dein EP insgesamt? 3er-Satz finde ich ok.