|
-
 Zitat von simme
solange sie nicht die Hauptfettquelle sind und du genug Omega3 zuführst nicht
400g Gemüse ist immernoch ziemlich wenig für einen Tag
Joa war so meine Hauptfettquelle ..
kann ich als omega 3 quelle auch normales Rapsöl nehmen ?
Dann immer 1-2EL. zum Quark am Abend,, oder zum Fisch,Reis...
Geändert von soniqqumq (13.04.2013 um 20:31 Uhr)
Ähnliche Themen
-
Von soulware123 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 12.04.2016, 13:40
-
Von showtime2511 im Forum Ernährung
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 07.05.2014, 18:21
-
Von DeSchlaeng im Forum Anfängerforum
Antworten: 28
Letzter Beitrag: 05.02.2014, 14:47
-
Von soniqqumq im Forum Ernährung
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 21.03.2013, 08:18
-
Von martin15 im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 03.08.2011, 08:28
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen