Jungs danke euch für die Tipps.
Denke auch das ich definitiv viel mehr Fokus auf die Grundübungen legen sollte.
Wahrscheinlich ist ein GK Plan am sinnvollsten
Was denkt Ihr?
Hat jemand einen guten Plan für mich?
Auf sowas ist die Standard Antwort hier WKM, findest du im Forum einfach suchen
Eventuell noch ein, zwei Isos dabei und du hast einen Super Plan
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
Zitat von CharlieBamBam
Zitieren
Lesezeichen