Zitat Zitat von JaIchBinNeuHier Beitrag anzeigen
Das werde ich jetzt habe mir auch Whey als Protein ergänzung besorgt.
Das war nicht das, was gemeint war. Ohne zumindest Basiswissen in Ernährung bringt dir kein Supplement der Welt was, also auch wieder hier: Stickys lesen!