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Okay, werde ich tun. Muss mir nur Gemüse suchen, welches ich überhaupt esse. Mir schmecken weder Paprika, noch Tomaten, noch grüne Gurken und auch keine rohen Karotten. Würde ich gerne ändern, kann ich aber nicht.
Dann aber die Brote vormittags oder nachmittags ersetzen?
Und soll ich die Frühstückmenge so lassen, oder erhöhen, beispielsweise mehr Haferflocken?
Zu den Carbs im PWS - Ist Maltodextrin oder Dextrose sinnvoller?
Habe hier was sehr günstiges gefunden - geht das? -> http://www.amazon.de/Ahama-Traubenzu...words=dextrose
Geändert von bl00dr4k (20.08.2013 um 21:51 Uhr)
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