Zitat Zitat von Chaos90 Beitrag anzeigen
Das es als Anfänger möglich ist, ist keine Frage. Aber ist dies auch dauerhaft möglich? Was haltet ihr von dem Youtuber jacko333100? Ich meine er hat schon Ahnung wo von er da redet. Finde sein Kanal auch sehr unterhaltsam :P
Es ist ab einem gewissen leistungsniveau nicht möglich dauerhaft muskeln aufzubauen und fettzu verlieren.
Ich rede aber ausschliesslich von drogenfreien bodybuildern.