^^ kein Problem. Weiß du warum alle wo er getroffen hat mit den Standartwiederhollungszahlen trainieren? Das ist genau das was immer gesagt und erklärt wird aber das hat sich meiner Meinung nach festgefahren und deshalb macht es jeder, oft auch mit Erfolg, (ich glaube da trotzdem nicht so ganz dran) ist auch nicht das Thema^^
Ich fahre sehr gut mit meinem Training. Hab die Ansicht jeder muss erst mal durchprobieren und testen worauf man selber am besten anspricht.
Ich beziehe mich auch nie auf aussagen von anderen da viel gesagt wird oder irgendwo geschrieben steht was nicht unbedingt zutrifft. Trotzdem gebe ich dir im allgemeinen Recht. Wenn es bei dir ja so gut funktioniert und auch bei anderen das streite ich nicht ab ist das eben für dich und die jenigen das richtige System. Trotzdem wird das nicht für jeden passen^^