Zitat Zitat von GymGoal Beitrag anzeigen
leg mal die Scheiben unter den Füßen weg
Schon oft versucht komm ich gar nicht drauf klar. Ohne scheiben komme ich nicht ansatzweise so weit runter und das Gefühl bei der beuge ist auch nicht wirklich gut aber na gut. Durch die scheiben verlagert sich mein Schwerpunkt etwas weiter nach vorne. Ihr seht selber das ich bei der zweiten Wiederholung nach hinten Kippe, erst durch mein sehr sehr breiten stand schaff ich es mich zu beugen
und meine Rechte schulter ist jetzt auch eingeschlafen durch die 4 Sätze
Video: http://www.youtube.com/watch?v=MxYtL...ature=youtu.be