Kniebeugen Kreuzheben Problem

[ofreako]

http://www.youtube.com/watch?v=i2p37fd0VHs

Da ist das Video, leider habe ich zuhause keine Hantelstange, aber ich habs mal so gemacht. Da ich bei den Kniebeugen also im ersten Teil keine Hantel hab, ist die Handposition bisschen blöd. Aber egal. Was könnt ihr allgemein zu der Ausführung sagen?

[Talion_1990]

http://www.youtube.com/watch?v=i2p37fd0VHs

Da ist das Video, leider habe ich zuhause keine Hantelstange, aber ich habs mal so gemacht. Da ich bei den Kniebeugen also im ersten Teil keine Hantel hab, ist die Handposition bisschen blöd. Aber egal. Was könnt ihr allgemein zu der Ausführung sagen?

Also ich hab nicht so viel Ahnung, aber das sieht aus als würdest du ein Stück zu weit in die Hocke gehen.

[Muskelsucher69]

http://www.youtube.com/watch?v=i2p37fd0VHsDa ist das Video, leider habe ich zuhause keine Hantelstange, aber ich habs mal so gemacht. Da ich bei den Kniebeugen also im ersten Teil keine Hantel hab, ist die Handposition bisschen blöd. Aber egal. Was könnt ihr allgemein zu der Ausführung sagen?

Kann sein dass es vom Blickwinkel so aussieht, aber wandern die Knie beim Beugen nicht ein wenig arg über die Zehen hinaus?