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15kg sind ordentlich viel, aber auch verständlich durch den Rebound, wenn man gleich von null auf hundert die kcal erhöht und wenn man bedenkt, was für ne glykogenkapazität du bei deiner masse haben musst, die wieder aufgefüllt werden mussten, meintest ja auch, dass dich dein Berater keine carbs essen lassen hat gegen ende
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