Rudern hat aber nichts mit GH zu tun.
nicht direkt, denke indirekt dass es etwas bringt beim Umsetzen ziehste die Hantel doch auch hoch oder, da machste ne ähnliche Bewegung resp. steilerer Winkel. Bin ja kein GH, dachte nur, dass das etwas bringen könnte wenn er dort halt mit Rudern auch eher mit Schwung macht wie langsam?