Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
Super Werte, besonders BD finde ich klasse, da du das ja seltener gemacht hast in Vergangenheit.

110kg könntest du 1x schaffen schätze ich und das ist bei deinem Gewicht echt top

Was hast du Max bei der KB hinten? 170kg?
Bankdrücken habe ich die letzten 1 1/2 Monate wieder regelmäßig trainiert, dort ging es sehr schnell hoch. Allerdings fliegt es jetzt auch schon wieder raus für 2 Wochen.

Ich habe schon ewig nicht mehr "ausgemaxt", allerdings schätze ich eher auf 160-162,5kg. Das kommt meiner Erfahrung nach eher hin.