Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
Wie läufts mit der Ernährung bei dir?
War jetzt wieder am Wochenende bei meiner Mum und da gabs am Freitag nachm Training viel Hähnchenfleisch/Reis/Blumenkohl, gestern Schinkennudeln mit viel Schinken und VK Nudeln und heute vor und nachm Training richtig viel Fleisch/Kartoffeln/Quark

Läuft also ganz gut, hab Dampf im Training und bisher schon n bisschen abgenommen.... Auch wenn ich mal stark unter meinem Bedarf essen sollte dann erkämpf ich mir die Gewichte im Training eben!

Hab mir das Ziel gesetzt und bin dementsprechend motiviert, das wird was in diesem Sommer!