Zitat Zitat von Flo-SW Beitrag anzeigen
So halt dass ich mich wohl fühle und der Ranzen durch die lockere Haut bei mir nichtmehr so extrem hängt sobald ich mich hinsetze oder bücke.
Denke mal so um die 90kg auf meinen 1,86 sollten ganz gut ausschauen... bissl was an Muskeln hab ich ja auch dran sodass das Gewicht gerechtfertigt wäre.
Anschließend will ich weiter aufbauen.
Da wird kaum was übrig bleiben nach der Diät, denke ich. Würde eher versuchen weiter Muskeln aufzubauen und dabei die Form zu verbessern durch leichtes Kaloriendefizit. Aber ich bin gespannt, wie es am Ende aussieht, vielleicht lieg ich auch falsch.