Zitat Zitat von Ginzibezwinger Beitrag anzeigen
In diesem Falle bitte ich selbstverständlich um Verzeihung.

Vor allem hast Du mit den falschen Übungen trainiert.
Kein Problem. Les schon eine Weile mit und es gibts schon skurile Themen manchmal

Hab noch eine Frage. Gibts eine Alternative zum Kreuzheben?