Zitat Zitat von aaronD Beitrag anzeigen
Ich nicht. Macht bei diesen Kraftdaten keinen Sinn. Bleib bei nem alternierenden GK oder maximal 2er.
Für 17 Jahre doch durchwegs ordentliche Kraftdaten, da ist Potenzial vorhanden. Schön weiter futtern und insbesondere auch Technik und Mobilität im Auge behalten.
Aha macht das also keinen Sinn? Wer sagt das? Langsam wirds wieder lächerlich! Eigentlich würde ich ihm auch einen 5er machen lassen, aber dann ist das geschrei hier wieder riesig. Langsam denke ich echt, hier ist das Forum für Crossfitter!
Zitat Zitat von tintifax_2 Beitrag anzeigen
Wie Oldschool
Und du? Was willst du mitteilen? Ist mir egal was es ist, ich weiss, dass es funktioniert! Genau gleich wie ein 5er funktioniert! Wenn man natürlich so lasch trainiert wie das 14Jährige Mädchen, muss man sich nicht wundern! Aber hartes Training ist anstrengend und das mögen die meisten hier nicht, lieber einen 2er machen und trainieren wie die grösste lusche! Ich kenne niemanden, der die Beine "richtig" trainiert und nach 2-4Tagen wieder trainieren könnte! Aber macht was ihr wollte, viel spass!