Ja ich schau mal wie gesagt ich Futter jetzt erstmal mehr...weil auf der wagge ist in letzter zeit auch nicht viel passiert. Mal sehen vieleicht reicht das ja schon... wenn nicht kuck ich weiter..erstmal den grund für das problem finden...den schlafen tue ich nachts auch schlecht..kann mit unter schon das problem sein.
Vermute das durch den schlechten Schlaf meine Regeneration ***** ist...deswegen die Überlegung zum 3er um einfach den Muskeln länger Pause zu geben.
Den das schlaf problem geht schon Monate so.
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