Hmm, wirklich toll schauts jetzt nicht aus. Hat Dir der Trainer das so beigebracht? Ich denke nicht. Der Rücken rundet in unteren Bewegungsphase stark ein. Die Bewegung insgesamt wirkt viel zu hektisch und unkontrolliert.
Kennst Du jemanden, der schon ein paar Jahre (nicht so ein 12 Monats-Experte) regelmäßig und effektiv trainiert? So könntest Du das am besten lernen.
Wenn mich die Perspektive nicht täuscht, dann fällt mir auf, daß Du lange Haxn hast. Unsere Beugetechnik unterscheidet sich meist ein wenig von den "Kurzen"![]()







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