Zitat Zitat von DerErfolgslose Beitrag anzeigen
Danke für die Antwort. Ich hab übrigns mein oberen Beitrag editiert und erklärt wie ich die Grundübungen ausführe.
keine 100% Gewähr aber die Richtung sollte stimmen.
Konzentrier dich wirklich auf die Grundübungen, die sind am wichtigsten.