beim beinstrecker?... darum wird die übung ja auch in der reha benutzt..... ärzte und physios haben in der regel keine ahnung

bitte mal lesen:
http://www.fomt.info/Eigenartikel/Diemer_Kreuzband.pdf

http://bjsm.bmj.com/content/35/1/60.short


dann überlegen und einsehen dass die aussage über beinstrecker
die Belastung auf dem Knie ist einfach viel zu hoch.
einfach nur nachgeplappertes un/halbwissen ist

eher sind ausfallschritte bei knieproblemen z.b. nicht sehr sinnvoll ( komme ausm sportkegeln, da macht man genau diese bewegung. bestimmt 50% haben am ausfall-bein ein kaputtes knie)