Zitat Zitat von campi88 Beitrag anzeigen
Wo ist denn Unterschied ob ich mir jetzt 30 g whey mit milch und einer banane mische oder 250g quark mit milch mit einer banane?

Jetzt nicht 30g whey mit 125 Lachs vergleichen ne.
Na, wenn du jetzt nen Whey mit Wasser trinkst ist das was anderes wie nen Stück Fleisch/Fisch.

Nahrungsmittel bestehen ja aus mehr als nur Eiweiß