Ich verurteile Whey garnicht. Verwende es ja selbst, weil es eben schmeckt.
Und richtig, Magerquark ist nicht besser. Im Gegenteil, für mich ist das reinster Müll, also weder Ergänzung noch Lebensmittel. Chips, Nutella und Co sind ein Genussmittel und kein Lebensmittel.
Whey ist isoliertes Protein, das nur dafür gedacht ist, in einfachster Weise das Erreichen des Proteinbedarfs zu unterstützen. Eben ergänzend zur ausgewogenen Ernährung. Die Bequemlichkeit der Trainierenden und das Profitdenken der Supp-Hersteller haben das Spiel aber umgedreht. So wird aus einer Ergänzung mehr und mehr ein unabdingbares Nahrungsmittel. BB ohne Pulver? Für die wenigsten vorstellbar.