3x3.und schwere singles. aha....Dein sogenanntes powerbuilding ist einfach nur ne winzige sequenz aus dem training eines kdk-lers

Wer so dauerhaft trainiert ist ziemlich panne. Macht auch so ziemlich niemand
Eigentlich zeigst du wirklich mit solch ner aussage, dass du wirklicb null plan von der realität hast.


Und ich weiß immer nocn nicht was ein powerbuilder sein soll.... oder meinst du stronglifter.. oder bodyman?