Schrägbankdrücken ist eine Grundübung, Fliegende hingegen eine Isolationsübung. Mit Grundübungen baut man Masse auf. Ergo wird dich das Weglassen des Schrägbankdrückens noch weiter weg vom Ziel bringen. Warum willst du dir das antun?
Die Breite deiner Brust ist genetisch vorgegeben und nich durch irgendwelche Übungen veränderbar.
Zitieren
Lesezeichen