Zitat Zitat von Stevey Beitrag anzeigen
Gewicht beim Kreuzheben reduzieren, im Obergriff heben und weg mit den Zughilfen.
Nö, was soll das bringen?
KH ist ne Rückenübung so bremst man sich unnötig aus.

1. Kreuzgriff verwendet?
2. Magnesia verwendet?
3. Hantel ist Schrott?

-> Zughilfen