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Bambussprossen tiefgefroren gegart (100g)

Nährwerte:
Kalorien: 30 kcal
Brennwert: 125,5 kJ

Protein: 2,6 g
Kohlenhydrate: 3,5 g
Fett: 0,3 g

Cholesterin: 0 mg
Ballaststoffe: 1,7 g

Bambussprossen tiefgefroren gegart
 
Vitamine:
Vitamin A: 2 µg
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 5 µg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg
Vitamin B3: 1 mg
Vitamin B5: 0,2 mg
Vitamin B6: 0,1 mg
Biotin: 2 µg
Vitamin B9: 57 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 3,5 mg
Mineralstoffe:
Natrium: 3 mg
Kalium: 250 mg
Kalzium: 13 mg
Magnesium: 2 mg
Phosphor: 39 mg
Eisen: 0,3 mg
Zink: 0,2 mg
Kupfer: 0,2 mg
Mangan: 0,2 mg
Fluor: 0 mg
Jod: 3,8 µg

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